Traumatólogo de tobillo y pie en La Coruña
El tobillo y el pie soportan todo el peso del cuerpo.
Cuando aparece dolor, rigidez o dificultad para caminar, la limitación se nota en cada paso.
Esta condición es un desgaste del cartílago de las articulaciones, menos frecuente que en cadera o rodilla, pero que suele afectar a personas más jóvenes.
En muchos casos aparece tras:
- Fracturas
- Esguinces importantes
- Traumatismos previos
Los síntomas más habituales son:
- Dolor al caminar
- Rigidez
- Hinchazón
- Limitación del movimiento
El dolor suele empeorar con la actividad y mejorar con el reposo, llegando a ser muy limitante para caminar.
El tratamiento puede incluir:
- Adaptación de la actividad
- Ejercicios de bajo impacto
- Control del peso
- Calzado adecuado y plantillas
- Infiltraciones
- Tratamiento quirúrgico
Son deformidades frecuentes del pie que suelen aparecer juntas y progresan con el tiempo.
El juanete provoca la desviación del dedo gordo, lo que puede empujar a los otros dedos a adoptar posiciones anómalas.
Las causas más frecuentes son:
- Uso de calzado estrecho o tacones altos
- Alteraciones de la pisada
- Factores genéticos
Pueden provocar:
- Dolor constante o al caminar
- Callosidades
- Dificultad para caminar
- Problemas para calzarse
El tratamiento depende de la gravedad:
- Cambio de calzado
- Uso de plantillas
- En casos avanzados, cirugía para corregir la deformidad
La metatarsalgia es el dolor en la parte anterior del pie, justo en la zona de apoyo de los dedos.
Suele aparecer por:
- Sobrecarga mecánica
- Calzado inadecuado o tacones altos
- Actividades de impacto
- Sobrepeso
- Deformidades del pie
Los síntomas más frecuentes son:
- Dolor al caminar
- Sensación de quemazón
- Callosidades
El tratamiento suele incluir:
- Reposo y cambio de calzado
- Plantillas personalizadas
- Antiinflamatorios
Si el dolor persiste, se puede valorar el tratamiento quirúrgico.
Se produce por la inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.
El síntoma más característico es:
- Dolor intenso al dar los primeros pasos de la mañana o tras un periodo de reposo.
En fases avanzadas, el dolor puede aparecer con cada apoyo al caminar.
El tratamiento suele incluir:
- Fisioterapia y estiramientos específicos
- Uso de plantillas
- Ondas de choque
- Infiltraciones
La cirugía solo se valora cuando el dolor no mejora con los tratamientos conservadores citados anteriormente.
El neuroma de Morton aparece por el engrosamiento de un nervio entre los dedos del pie, con mayor frecuencia entre el tercer y cuarto dedo.
Los síntomas más habituales son:
- Dolor quemante en el antepié
- Sensación de pisar una piedra
- Entumecimiento de los dedos
- Molestia al caminar o estar de pie
El uso de zapatos estrechos o tacones altos favorece su aparición.
El tratamiento incluye:
- Cambio de calzado
- Plantillas
- Infiltraciones
- En casos persistentes, se puede valorar cirugía.
Las lesiones osteocondrales afectan al cartílago y al hueso que hay debajo, y suelen localizarse en el astrágalo, una pieza clave para la movilidad del tobillo.
Aparecen con frecuencia tras:
- Esguinces repetidos
- Traumatismos
Los síntomas más comunes son:
- Dolor persistente
- Inflamación
- Rigidez
- Sensación de inestabilidad
El diagnóstico se realiza con resonancia magnética.
El tratamiento puede ir desde reposo y descarga hasta cirugía, según el tipo y la extensión de la lesión.
Esta condición es un desgaste del cartílago de las articulaciones, menos frecuente que en cadera o rodilla, pero que suele afectar a personas más jóvenes.
En muchos casos aparece tras:
- Fracturas
- Esguinces importantes
- Traumatismos previos
Los síntomas más habituales son:
- Dolor al caminar
- Rigidez
- Hinchazón
- Limitación del movimiento
El dolor suele empeorar con la actividad y mejorar con el reposo, llegando a ser muy limitante para caminar.
El tratamiento puede incluir:
- Adaptación de la actividad
- Ejercicios de bajo impacto
- Control del peso
- Calzado adecuado y plantillas
- Infiltraciones
- Tratamiento quirúrgico
Son deformidades frecuentes del pie que suelen aparecer juntas y progresan con el tiempo.
El juanete provoca la desviación del dedo gordo, lo que puede empujar a los otros dedos a adoptar posiciones anómalas.
Las causas más frecuentes son:
- Uso de calzado estrecho o tacones altos
- Alteraciones de la pisada
- Factores genéticos
Pueden provocar:
- Dolor constante o al caminar
- Callosidades
- Dificultad para caminar
- Problemas para calzarse
El tratamiento depende de la gravedad:
- Cambio de calzado
- Uso de plantillas
- En casos avanzados, cirugía para corregir la deformidad
La metatarsalgia es el dolor en la parte anterior del pie, justo en la zona de apoyo de los dedos.
Suele aparecer por:
- Sobrecarga mecánica
- Calzado inadecuado o tacones altos
- Actividades de impacto
- Sobrepeso
- Deformidades del pie
Los síntomas más frecuentes son:
- Dolor al caminar
- Sensación de quemazón
- Callosidades
El tratamiento suele incluir:
- Reposo y cambio de calzado
- Plantillas personalizadas
- Antiinflamatorios
Si el dolor persiste, se puede valorar el tratamiento quirúrgico.
Se produce por la inflamación de la fascia plantar, un tejido grueso que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.
El síntoma más característico es:
- Dolor intenso al dar los primeros pasos de la mañana o tras un periodo de reposo.
En fases avanzadas, el dolor puede aparecer con cada apoyo al caminar.
El tratamiento suele incluir:
- Fisioterapia y estiramientos específicos
- Uso de plantillas
- Ondas de choque
- Infiltraciones
La cirugía solo se valora cuando el dolor no mejora con los tratamientos conservadores citados anteriormente.
El neuroma de Morton aparece por el engrosamiento de un nervio entre los dedos del pie, con mayor frecuencia entre el tercer y cuarto dedo.
Los síntomas más habituales son:
- Dolor quemante en el antepié
- Sensación de pisar una piedra
- Entumecimiento de los dedos
- Molestia al caminar o estar de pie
El uso de zapatos estrechos o tacones altos favorece su aparición.
El tratamiento incluye:
- Cambio de calzado
- Plantillas
- Infiltraciones
- En casos persistentes, se puede valorar cirugía.
Las lesiones osteocondrales afectan al cartílago y al hueso que hay debajo, y suelen localizarse en el astrágalo, una pieza clave para la movilidad del tobillo.
Aparecen con frecuencia tras:
- Esguinces repetidos
- Traumatismos
Los síntomas más comunes son:
- Dolor persistente
- Inflamación
- Rigidez
- Sensación de inestabilidad
El diagnóstico se realiza con resonancia magnética.
El tratamiento puede ir desde reposo y descarga hasta cirugía, según el tipo y la extensión de la lesión.
Preguntas frecuentes sobre dolor de tobillo y pie
Sí.
Muchos dolores de tobillo aparecen meses o años después de un esguince mal curado.
A veces hay lesiones del cartílago o inestabilidad que conviene valorar.
En algunos casos mejora, pero cuando el dolor dura semanas o reaparece, lo habitual es que necesite tratamiento específico para evitar que se cronifique.
No.
Muchos juanetes se controlan con calzado adecuado y plantillas.
La cirugía solo se valora cuando el dolor limita la vida diaria.
A veces sí, sobre todo en fases iniciales.
Si el dolor persiste, puede ser necesario tratamiento médico o infiltraciones.
No.
La mayoría de personas mejoran durante años con tratamiento conservador bien dirigido.
La cirugía se reserva para casos avanzados.
Depende de la causa.
Forzar sin diagnóstico puede empeorar el problema.
Una valoración permite saber qué movimientos conviene limitar y cuáles no.
Cuando el dolor aparece al levantarte, se repite cada día o no mejora con el tiempo, es recomendable valorarlo para evitar que se haga crónico.
Atención de tobillo y pie en La Coruña
Soy la Dra. Catherina Díaz, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología.
Paso consulta a pacientes de la ciudad de A Coruña y de zonas cercanas como Carballo, Ordes, A Laracha y alrededores.
EV Medical
Coruña - 981 92 52 32
O Burgo - 981 66 14 22
Hospital San Rafael
A Coruña - 981 17 90 05
citaciones@imqrafael.es
Hospital Quirón
A Coruña - 981 21 98 00